DREAM LIFE~夢の生活に向かって~
イタリアから来た車と日々気になることを書き留めた趣味と気まぐれのBLOGです。

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入隊しました
【2007/07/07 21:49】 毎日の出来事
以前からスカパーやBSのショップチャンネルでやっていて気にはなってはいたんですが、これほどまでにブレイクするとは思っていませんでした。

7日間集中ダイエット!「ビリーズブートキャンプ」です。



良くあるエクササイズ番組かと思っていたのですが、ビリー隊長が結構面白いですね。
あと、側でやってるのが娘だとは最近知りました。



でもその頃は自分が購入してまでやる必要は全く感じてはいなかったんですが、、、。


久しぶりに体重計に乗ったら、、、、、

大台、目前です!

最近体重増加でメタボ全開って感じでしたので当然かも知れません。

そろそろやばいのでとうとうビリー隊長へ入隊志願しました。

でも購入したんじゃなくて、妹から借りたんですけどね。(^^;


で、実際やってみると、1日50分程度の7日間なのですが、運動量が多く、とても続きません。
また、汗の噴出量が半端ではありません。

初日から早退しました。(^^;


毎日は出来ませんがそれでも出来る時間で30分程度(限界です)行っていますので、とても7日間は無理です。

私には「30日間適当ダイエット」になりそうです。


今日?

うちの隊は「週休2日制」なので明日まで休みです。

こりゃ、無理だな、、、、。(^^)

ちなみにGIGAZINEさんのBlogでもダイエットの記事を書いてらっしゃいますが、一般的には続かない人が多いようですね。
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